Yağ ile ilgili gerçekler – Beslenme Bilimi

Yararlı Bilgiler

Her gün soframızda yer alan avokado, ketentohumu yağı, köy tereyağı, zeytinyağı gibi sağlıklı yağlarla basenlerimizle, bel çevremizde malesef oluşan yağlar aynı şey değil. Bir kere bunu anlayalım. Daha önce 3 gün Misa’dan beslenerek deneme [...]